Yogaskolen Lykkelig

Etter å ha drevet med yoga i mange år både på forskjellige yogaskoler og som hjemmepraktiserende hadde jeg lyst til å starte noe eget. Dette resulterte i Yogaskolen Lykkelig som jeg startet høsten 2006.

Skolen har fokus på faste kurs og helgekurser i Hatha yoga.

Hatha yoga er en klassisk yogaform som blander passiv og aktiv energi gjennom statiske og dynamiske øvelser. Målet med hatha yoga er å opprette en balansert energistrøm gjennom kroppens energisentre. Gjennom fysiske øvelser og avspenning får man mer energi og indre ro.

Det arrangeres helgekurser spesielt rettet mot ryttere. Her settes det fokus på rytterens fysiske og psykiske balanse, samt bevegelighet og pust.

Kursene holdes hos oss på Mågerø Marina på Tjøme og i Oslo.

Jeg kommer gjerne til ditt hjemsted eller din bedrift og holder kurs der hvis det er ønskelig!

Detaljer om kursene vil bli lagt ut på siden fortløpende. Ta gjerne kontakt for mer informasjon.

Yogakurs »
Her finner du informasjon om aktuelle yogakurs. Siden blir oppdatert fortløpende.

Praktisk informasjon »
Her finner du praktisk informasjon for kursdeltakere.

Kontakt »                           Anette L'Orsa             Mågerøveien 171, 3145 Tjøme  Mobil: 90075661                     e-post: anette@frende.net   orgnr: 985660972